Om Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerFødevarer
ForsideOm Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerFødevarerEventsDet skal du seNykøbing uge 22Asnæs uge 22WorkshopsDansk som andetsprogFaglig hjælpFilmværkstedetParkour JamStudiecaféHatha YogaUpcomingBook en lærerEventKontoretDance MixNegleteknikerVI ÅBNERUngebyrådBestyrelseFrivilligNatteravnAndetUngeværkerKnallert kørekortTraktor kørekortFørstehjælpStaldenUngekulturprisÅbningstiderÅben skole

Hatha Yoga

 
Hatha yoga

Gratis yoga

Frivillige fra Ananda Gaorii Ashram Farm & Learning Centre tilbyder gratis yoga i Asnæs Ungehus.

 

 

HATHA yoga

Hatha yoga er er en yogaform, der dækker klassiske stillinger (asana) og åndedrætsøvelser (pranayama), som hjælper med at få ro til krop og hoved.

Yoga handler ikke kun om at få en mere fleksibel krop men også om mere fleksible tanker.

 

Øvelserne tilpasses til dit fysiske niveau, så uanset om du er rutineret yogaudøver eller nybegynder, så er der plads til dig på dette hold.

 

 

Undervisning

Mandag kl. 17:00-18:00

Torsdag kl. 17:00-18:00

Du kan tilmelde dig mandagsholdet eller torsdagsholdet - eller du er velkommen til at deltage begge dage.

 

 

Opstart

Mandagshold den 17. februar.

Torsdagshold den 20. februar.

 

 

Sted: Asnæs Ungehus, Storegade 19.

 

Du må meget gerne selv medbringe din yogamåtte, men du er også velkommen til at låne en yogamåtte hos os.

 

Der er et begrænset antal pladser så skynd dig at tilmelde dig.

 


Tilmeld dig nedenfor.

 

 

 


Senest opdateret 27.01.2020 13:17 af LITJE
Kalender
Events Asnæs
25. maj
Events Nykøbing
25. maj
Odsherred in your Facebook