Om Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarer
ForsideOm Ung i OdsherredKontakt osVores UngehuseUnge-idéerNyhedsbrevFødevarerEventsGeopark trailløbSommerferieGeopark FestivalOdshædringKulturnat AsnæsWorkshopsFilmworkshopParkour JamUpcomingBook en lærerDansk som andetsprogEksamenEngelskEnglish immersionEsperantoEventKontoretHjernenJapanskKlatringKommakursusKorrekturlæsningMatematikPole fitnessTyskFunktionel træningStudiecaféYogaUngebyrådBestyrelseFrivilligNatteravne SydAndetUngeværkerKnallert kørekortTraktor kørekortVærkstedetFørstehjælpUngekulturprisÅbningstiderEndure trailSSP forældrebrevÅben skole
Yoga
 
Yoga

# YOGA #

 

Yoga i vores Ungekulturhus!

 

YOGA v/ Fanny Aldenborg Krabbe. Fanny har Danmarks længste og mest anatomiske yogalæreruddannelse bag sig og flere års undervisningserfaring herhjemme og i udlandet.

 

Gå til yoga og glæd dit fremtidige jeg. Yoga er gavnligt, fordi du bliver mere smidig, stærk og træner din balance. Du træner din åndedrætsfunktion, hvilket bl.a. harmoniserer dit stresshormon niveau.

 

Smidigheden forhindrer gener fra f.eks. for meget fodbold, der giver stramme haser, som går i lænden, det modvirker gener fra forkert siddestilling foran skærmen og rygproblemer som følge af uhensigtsmæssigt fritidsarbejde.

 

Styrken og balancen, plus bedre kropsfornemmelse, modvirker fremtidige skader, og du vil nyde godt af sunde knæ og ryg langt frem i livet ved allerede nu at lære din krop og dens signaler at kende.

 

Teknikker som bl.a. den indiske hær bruger og har brugt i generationer.

 
Tilmeld dig nedenfor og få besked når holdet starter op.

 

#yoga #yogaeverywhere #yogalife #meditation #yogachallenge #healthy #fitness #lifestyle #åndedræt #bodypositive #flexibility #learnyoga #namaste #worldofyoga #yogafit #yogaflow #strong

 


Senest opdateret 04.07.2019 09:22 af LITJE
Kalender
Sommerferie
1. juli til
11. august
Geopark Festival
1. august til
4. august
Geopark Trailløb
3. august kl. 09:30

Endure Trail
10. august
Odshædring
8. november
Odsherred in your Facebook